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Que es la anemia .  Es una enfermedad consistente en la disminución de la cantidad normal de hemoglobina en la sangre, por debajo de los valores normales para la edad y el sexo.

Aunque habitualmente va a acompañado de una disminución del número de glóbulos rojos, no siempre es así.

Los valores de hemoglobina para una mujer adulta es de 12 g/dl en los hombres es de 14 g/dl

La hemoglobina es el componente más abundante dentro del glóbulo rojo y cuya función es fijar el oxígeno cuando llega a

Anemia hemolítica, es aquella anemia  que se caracteriza porque la vida media de los glóbulos rojos no alcanza  los 100 a 120 días, que es su vida media normal y la médula ósea es incapaz de producir suficientes glóbulos rojos para reemplazar los que se han perdido prematuramente.

En la anemia hemolítica los glóbulos rojos se rompen prematuramente por lo que su número disminuye y la capacidad de transportar oxígeno de la sangre también disminuye.

Cuando esto ocurre la médula ósea comienza a producir un mayor número de glóbulos

La ferritina es una proteína que sirve para almacenar hierro en los tejidos y así ese hierro pueda ser utilizado posteriormente por el organismo.

En los análisis de sangre los niveles de ferritina dan un valor equivalente a las reservas de hiero de la persona.

El hierro es muy necesario para formar la hemoglobina que es la proteína que transporta el oxígeno por la sangre y que se encuentra dentro del hematíe o glóbulo rojo, pero también es muy importante para el buen funcionamiento de los músculos

La anemia es una enfermedad consistente en el deficiente número de glóbulos rojos y/o deficiencia de la cantidad de hemoglobina que transportan que impiden la normal función de los glóbulos rojos que consiste en el transporte de oxígeno al resto de los tejidos del organismo. 

Las anemias pueden ser de diferentes tipos, aquí hablaremos de la anemia ferropénica o anemia por falta de hierro.

El hierro es un mineral que se encuentra en el organismo en una cantidad total de cinco gramos. La mayor parte de esa cantidad se encuentra en la hemoglobina que

ALIMENTOS CON HIERRO 

Los alimentos con hierro y su aporte al organismo es fundamental para el desarrollo normal del cuerpo humano, no solo para la formación de glóbulos rojos, en la sangre, sino también para el desarrollo de los músculos, pelos y uñas así como evitar la sensación de cansancio y hasta dolores musculares, que pueden producir y por tanto es de interés tener algunas ideas sobre cuales son esos alimentos.

El cuerpo humano necesita hierro para producir la hemoglobina, proteína que transporta el oxígeno. También el hierro