CUIDADOS

Escalofrios

Escalofrios , que son y para que sirven

Escalofrios Los escalofríos se trata de movimientos involuntarios de los músculos con el fin de mantener la temperatura La forma de mover los músculos muy rápidamente hace que se gaste energía y este gasto de energía produce calor. Los escalofríos son una sensación que aceptamos como normal y al final se produce por una agitación …

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insomnio 01

INSOMNIO O DIFICULTAD PARA DORMIR

El insomnio consiste en la  dificultad para conciliar el sueño, interrupciones del sueño o despertarse demasiado temprano. Tratamos aquí el insomnio y medidas para mejorar el sueño en el adulto otro artículo habla sobre el sueño en los niños Las dificultades para dormir son comunes en las personas adultas hasta un 30% de la población …

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verruga plantar 01

VERRUGA PLANTAR. PAPILOMA PLANTAR

Verruga plantar o papiloma plantar es producida por el Virus del Papiloma Humano, en las plantas de los pies y fundamentalmente en niños y jóvenes caracterizándose por hacer la marcha dolorosa. Las verrugas se forman por virus que penetran en la piel a través de pequeñas heridas especialmente cuando la piel está mojada o húmeda. La mayoría …

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cansancio 01

CANSANCIO ANORMAL

Cansancio. Cuando realizamos ejercicio físico o realizamos tareas laborales repetidas e intensas o estamos sometidos a un determinado estrés desarrollamos lo que es un cansancio y que todos consideramos normal, pero cuando no se dan las mismas circunstancias, de trabajo físico o estrés o cuando el cansancio habitual no mejora con el sueño y alimentación …

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uña encarnada 02

UÑA ENCARNADA . COMO TRATARLA Y RESOLVERLA

Llamamos uña encarnada cuando una uña, generalmente del primer dedo del  pie se enclava en la carne del mismo provocando dolor e infección. Aunque lo más frecuente es que se dé en el primer dedo del pie (dedo gordo), cualquier dedo puede verse afectado. Uña encarnada, causas La uña encarnada puede aparecer por diferentes motivos, …

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