Category Archive for : ‘CUIDADOS’

Escalofrios

Los escalofríos se trata de movimientos involuntarios de los músculos con el fin de mantener la temperatura

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La forma de mover los músculos muy rápidamente hace que se gaste energía y este gasto de energía produce calor.

Los escalofríos son una sensación que aceptamos como normal y al final se produce por una agitación incontrolada de los músculos que hace que suba la temperatura

Es una reacción normal del organismo a tal nivel que lo consideramos una de las actividades normales de nuestro

TERMÓMETROS DE INFRARROJOS

En general existe una amplia variedad de termómetros para medir la temperatura corporal, uno de los más medernos en la actualidad es el termómetro de infrarrojos.

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¿QUÉ SON LOS TERMÓMETROS DE INFRARROJOS?

Los termómetros de infrarrojos son termómetros que permiten captar la energía por medio de la radiación infrarroja, lo que permite tomar la temperatura de una persona en unos segundos y sin necesidad de contacto con la superficie de la piel.

A veces a estos tipos de termómetros se

Remedios para la tos, con ello nos referimos a una serie de sustancias  que nos alivien la tos cuando ésta, lejos de ser una solución para la defensa del organismo y se vuelve en un problema en sí mismo.

¿Qué es la tos?

La tos es uno de los síntomas más frecuentes y una de las principales causas de consulta al médico de familia.

La tos es uno de los mecanismos de defensa del aparato respiratorio. La tos está destinada a eliminar secreciones y cuerpos extraños para poder mantener

El sangrado nasal o epístaxis o   hemorragias nasales se refieren a aquellas circunstancias en las que aparezca sangre a través de la nariz que no sea por un golpe directo o por acción quirúrgica.

Es decir se consideran sangrados nasales o epístaxis cuando son sangrados espontáneos, o producidos por pequeños traumatismos como hurgarse en la nariz.

La nariz puede sangrar por muchas causas y siempre es motivo de preocupación sobre todo cuando no se conoce el motivo de la hemorragia.

El tabique nasal tiene

El insomnio consiste en la  dificultad para conciliar el sueño, interrupciones del sueño o despertarse demasiado temprano.

Tratamos aquí el insomnio y medidas para mejorar el sueño en el adulto otro arículo habla sobre el sueño en los niños

Las dificultades para dormir son comunes en las personas adultas hasta un 30% de la población sufre o ha sufrido insomnio en algún momento de su vida.

Para evitarlo es fundamental seguir unas normas de higiene del sueño que encontrará al final del post

Los síntomas añadidos

Verruga plantar o papiloma plantar es producida por el Virus del Papiloma Humano, en las plantas de los pies y fundamentalmente en niños y jóvenes caracterizándose por hacer la marcha dolorosa.

Las verrugas se forman por virus que penetran en la piel a través de pequeñas heridas especialmente cuando la piel está mojada o húmeda.

La mayoría de las verrugas plantares aparecen en los puntos de apoyo de los pies es decir en el talón y en la zona de las cabezas de los metatarsianos.

Los virus que producen

Los piojos son insectos que se alimentan de sangre y que se ocultan en los cabellos cerca del cuero cabelludo fundamentalmente cerca del cuello y de la parte posterior de las orejas.

Los piojos viven en temperaturas entre 28ºC y los 32ºC (82,4ºF y 89,6ºF) y su ciclo de vida es de  entre 6 u 8 semanas.

Los humano podemos padecer infestación por tres tipos de piojos, el llamado Pediculus humanus que incluye  dos variedades, a los piojos de la cabeza y del cuerpo y los

Cansancio. Cuando realizamos ejercicio físico o realizamos tareas laborales repetidas e intensas o estamos sometidos a un determinado estrés desarrollamos lo que es un cansancio y que todos consideramos normal, pero cuando no se dan las mismas circunstancias, de trabajo físico o estrés o cuando el cansancio habitual no mejora con el sueño y alimentación adecuados,  nos damos cuenta, de que no es una situación normal y acaban por generar una  consulta al médico de familia.

Todos lo experimentamos habitualmente en algunos momentos del día, eso es

Los sabañones son unas lesiones que se producen por el frío y la humedad y afecta a la piel de las zonas más distales de la circulación como los dedos de los pies, manos y orejas.

Se caracterizan por presentar enrojecimiento e inflamación y dentro de los síntomas que dan suelen dar picor y dolor.

Las lesiones se identifican fácilmente pues son rojo azuladas, desaparecen al presionarlas y se presentan frías al tacto. En los nódulos, además, pueden formarse ampollas o costras y, en casos más

Pie de atleta es una infección por hongos de los pies que se favorece por la humedad, falta de transpiración adecuada del calzado e ir descalzo por los vestuarios, de ahí el nombre de pie de atleta. Dermatofitosis interdigital.

El pie de atleta se produce por una infección de hongos ente los dedos y las plantas de los pies en personas jóvenes, rara vez en niños, que usan calzado cerrado, poco ventilado, con sudoración que crea un ambiente cálido y húmedo favorable al desarrollo de los hongos y además